Третий день, как пришел турник, и я старательно учусь подтягиваться. Из успехов - за три дня я почти в два раза медленнее стала спускаться, разгибая руки. До подтягиваний далеко, потому что я вообще никогда в жизни не подтягивалась (и не планировала), но с точки зрения прогресса я почти долетела до земной орбиты. Теперь в процессе чувствую лопатки, и это кайф. Из потерь - все те же лопатки и бицепсы (или трицепсы... А, не суть важно) просто умирают. Руки поднять - целое приключение, приходится постоянно разминаться и заниматься самомассажем. Но какой же кайф!
Давно хотела научиться, если честно. Класса так с 9-10, то бишь уже... Шесть лет?! Матерь божья... Вот, но было не до того. А тут мне тренер все мозг выносил на тему того, что нужно спину укреплять, потом летом собаку чужую ловила... И пришлось через забор перелезать, а я подтянуться не могла, и когда слезала, чуть связки на руках не порвала, потому что сковырнулась... И как-то в голове зародилась мысль о том, что это становится становиться каким-то жизненно необходимым навыком. Потому что... Мало ли, опять чужого лабрадора вытаскивать из двора пожарки... Руки вывихнуть не хочется. Или там... На крышу залезть... В общем, теперь я старательно тренируюсь. Накопила, называется хд Три месяца слюни пускала, вот! Так что я молодец, я крутой и спортивный, скоро спина будет шире шкафа в два раза хддд Ну или нет, но зато буду накачанная.